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sábado, 9 de noviembre de 2019

GRIPE Y RESFRIADO, CUÁL TIENES TÚ?

 Estamos en plena época de la gripe y el resfriado, las patologías agudas  víricas más frecuentes de esta estación del año.

 El contagio se produce al entrar en contacto con secreciones de personas infectadas como gotitas de saliva o de secreciones nasales que se expulsan al toser o estornudar que inhalamos o penetran por nuestros ojos o boca.

foto de pinterest



-PREVENCIÓN:

 Muy importante es la prevención, para evitar padecerlas. Ésto incluye tanto medidas higiénicas como la VACUNACIÓN de grupos de riesgo (mayores de 65 años, niños, personas inmunodeprimidas, con enfermedades crónicas, personal sanitario y/o en contacto permanente con personas de los grupos de riesgo).

  A continuación, os recomiendo algunas MEDIDAS HIGIÉNICAS Y SALUDABLES para prevenir estas patologías:

- Lavarse bien las manos a menudo con agua y jabón.
- Taparse la boca y la nariz al estornudar y toser, con un pañuelo desechable o con el brazo en vez de con las manos.
- Si tenemos fiebre y padecemos gripe, lo mejor es quedarse en casa.
- Utilizar pañuelos deschables.
- Evitar lugares con mucha gente.
- Evitar contacto muy cercano con personas y no compartir objetos que hayan estado en contacto con saliva o secreciones.
- Evitar cambios bruscos de temperatura.
- Ventilar la casa y limpiar bien las superficies.
- Hábitos de vida saludables: beber líquidos, no fumar, dieta sana, ejercicio físico...



- SÍNTOMAS:

 Muy importante a la hora de tratar estas patologías es reconocerlas. Para ello nos fijaremos en los síntomas, claramente diferentes entre gripe y resfriado.
 En esta tabla, cortesía de El Farmacéutico, se muestra de un modo sencillo las diferencias de los síntomas del resfriado y la gripe:





 


 - TRATAMIENTO:

  Las causas tanto de gripe como de resfriado son virus, en el caso de la fiebre el virus Influenza y en el caso del resfriado varios tipos como el rinovirus, coronavirus..., por tanto, para tratar estas patologías los ANTIBIÓTICOS NO SON RECOMENDADOS, pues los antibióticos son para tratar infecciones bacterianas, no víricas. Sí serían eficaces antivirales bajo prescripción médica.

 Lo más adecuado es ACUDIR AL MÉDICO para que nos prescriba el tratamiento adecuado, que suele ser sintomático en la mayoría de los casos, es decir, para paliar los síntomas asociados a estas patologías y ayudarnos a tener mayor bienestar. Para ello suelen recomendar analgésicos, antitusivos, descongestivos, lavados nasales con solución salina. antipiréticos y antiinflamatorios. 


foto de pinterest

 También pueden prescribir los médicos tratamientos basados en la fitoterapia. En otros post del blog os hablé de cómo prevenir y ayudar a mejorar los síntomas de estas enfermedades estacionales con fitoterapia y probióticos:



 Os recomieno el post que escribí sobre la gripe:



 Espero que os sea útil esta información que he escrito. Pero, sobre todo, deseo que no padezcáis estas incómodas afecciones estacionales, aunque es muy difícil salvarnos en esta época de frío.



foto de pinterest



Teresa Gil. Farmacéutica Adjunta.



            



martes, 14 de febrero de 2017

A MI HIJA LE SANGRA LA NARIZ!!

Pues sí, así fue. Estaba mi nena haciendo deberes y de pronto se giró asustada, estaba yo con ella haciendo "mis deberes" en el portátil. Mi sorpresa fue que me enseñó su pañuelo con sangre. No me asusté, me pareció normal teniendo en cuenta que está resfriada y con mucho moquete, pero ella tenía un susto tremendo. La otra vez que le pasó fue con 3 años y no se acordaba. Ella se acuerda de cuando se dio el trompazo con 6 años que casi se le rompe el tabique, y claro, ella vio sangre en su nariz y pensó que a urgencias otra vez. Pobre!! Como es así de tremenda, me preguntó que si era del cerebro y todo. Pero lo cierto es que su hemorragia era poca.

Bueno, pues procedí del siguiente modo que os puede ser útil no sólo con niños, sino también con adultos o con vosotros mismos. (También le di mimitos, pero eso ya va al gusto de cada uno).

PASOS A SEGUIR PARA CORTAR EPISTAXIS.

En primer lugar, no hay que ponerse nervioso, intentar mantener la calma, tanto si nos sangra a nosotros como si es a otro, para que el que lo está sufriendo no se ponga más nervioso aún.

En segundo lugar, sentarlo e inclinarle la cabeza ligeramente hacia delante para que la sangre drene y salga, no se debe echar la cabeza hacia atrás porque nos tragaríamos la sangre y puede irritar la garganta, provocar náuseas, dolor de estómago y, además, es muy desagradable la sensación de sangre por la garganta. Es aconsejable inclinar la cabeza por encima de la altura del corazón.

Seguidamente, apretar las fosas nasales, las aletas, con el dedo pulgar y el índice por lo menos 5 minutos o hasta que remita el sangrado. Hay que respirar por la boca.

Si no remite pasados más de 10 minutos, acudir al médico.




No es aconsejable colocar algodón o un pañuelo en la nariz, porque se puede formar un coágulo o una costra y al quitar el algodón, puede volver el sangrado. Si sangra mucho, de camino a urgencias, pues tapar un poco con un pañuelo para no manchar todo, claro.

Tampoco es buena idea, una vez cortada la hemorragia nasal o epistaxis, realizar acciones que puedan volver a provocar el sangrado tales como esfuerzos, sonarse, agachar la cabeza...

Sí es buena ideal colocar un hidrogel fresquito sobre la nariz, pues los vasos sanguíneos se contraen con el frío y ayuda a cortar antes la epistaxis.

A QUÉ PUEDE SER DEBIDA LA EPISTAXIS?

En el epitelio de las fosas nasales hay muchos vasos sanguíneos muy finos y frágiles que se pueden romper cuando hay exceso de mucosidad debido a rinitis, sinusitis; cuando nos sonamos mucho, cuando se quedan secos los moquetes, cuando alguno se mete el dedo en la nariz, cuando hacemos un esfuerzo físico grande. También cuando tenemos fiebre es posible, pues con el calor se dilatan los vasos y se pueden romper. Obviamente, cuando nos golpeamos la nariz, sangra y mucho.

En este post me refiero todo el rato a una epistaxis no grave y puntual. Si las hemorragias son frecuentes sin una causa concreta, hay que acudir al médico porque puede ser síntoma de alguna patología grave.

También es cierto que hay personas más propensas a sufrir epistaxis.

Si tienes cualquier duda sobre esto u otro tema relacionado con la salud, puedes mandarme un mail a info@farmaciaalegreperez.com

Teresa Gil. Farmacéutica adjunta Farmacia Alegre Pérez

lunes, 29 de diciembre de 2014

ESTACIÓN INVERNAL: COMBÁTELA CON ABOCA

 En el post de hoy os voy a hablar de ABOCA, laboratorio especializado en productos fitoterápicos a base de complejos moleculares naturales.


 Fundado por Valentino Mercati en las colinas toscanas, donde desde 1200 se cultivan plantas medicinales, sigue la premisa de la unión del ser humano y las plantas para conseguir la salud de hoy sin comprometer a la del mañana.

 En sus más de mil hectáreas de terreno, Aboca cultiva plantas medicinales mediante el método biológico. Las plantas provenientes del resto del mundo son cuidadosamente seleccionadas, controlando que respeten los estándares de calidad. Invierte en investigación y en formación de profesionales sanitarios y estudiantes.

 Aboca fabrica sus productos, entre los que encontramos productos sanitarios, exigiendo la calidad más alta y empleando analíticas de vanguardia. Buscan complejos moleculares vegetales, identificando y concentrando los activos de las plantas, respetando la composición total del fitocomplejo, utilizando técnicas exclusivas y métodos punteros.

 Entre sus múltiples productos, en este post os voy a hablar de los más recomendados en la época invernal:

GRINTUSS, GRINDPECTORAL BIO, SALVIGOL, FITONASAL, IMMUNOMIX PLUS, PROPOL2 EMF

No contienen gluten ni componentes químicos.

GRINTUSS JARABES.

 Recomendado para proteger la mucosa de las vías respiratorias superiores y calmar la tos seca y productiva. Lo encontramos en forma de jarabe para adultos y niños de más de 1 año.
  Posee propiedades mucoadhesivas y protectoras, gracias a los extractos liofilizados de Llantén, Grindelia y Helicriso, procedentes de cultivos biológicos Aboca, y obtenidos mediante innovadores procesos de extracción y concentración que respetan la integridad del fitocomplejo y garantizan una fórmula 100% natural.
 Grintuss crea una película protectora sobre la mucosa, hidratándola, favoreciendosu expulsión y reduciendo el contacto de los agentes externos nocivos. La miel es emoliente y le otorga un sabor agradable.
 Son Productos Sanitarios clasificados y producidos según la Directiva 93/42/CEE.   



 GRINTUSS TISANA.

Balsámica y emoliente de las vías respiratorias superiores gracias a los extractos de Grindelia, Llantén, Helicriso y los efectos balsámicos de la Menta y el Eucalipto.

 

GRINDPECTORAL BIO.

Con propiedades balsámicas, emolientes, hidratantes y protectoras gracias a la sinergia de los aceites  esenciales de su fórmula. No apto para niños menores de 2 años.



SALVIGOL BIO. 

 Coadyuvante específico en el tratamiento de la irritación de garganta. Gracias al extracto de Salvia, de Mirra, Achicoria, a la miel y al gel deshidratado de Aloe, junto con aceites esenciales de menta y canela (estos últimos no presentes en el formato para niños), tiene propiedades mucoadhesivas, creando una barrera protectora sobre la mucosa de la garganta, hidratándola, suavizándola y reduciendo el contacto con agentes irritantes.
 Alivia los síntomas característicos de garganta irritada como sequedad, ardor, dolor, picor.
 Lo encontramos en spray y en tabletas para adultos y niños mayores de 3 años.
 Es un Producto Sanitario clasificado y producido según la Directiva 93/42/CEE



FITONASAL.

 Descongestiona la nariz y favorece la respiración gracias a la Altea, Mirra, Aloe vera y aceites esenciales de Lavanda, Niaoulí y Eucalipto.
 Por sus mecanismos de sinergia, favorece el equilibrio de las secreciones nasales, aporta una rápida sensación refrescante y de nariz despejada, hidrata la mucosa favoreciendo su higiene, crea un efecto barrera protegiendo la mucosa de agentes externos. Sin descongestionantes vasoconstrictores, no generan depedencia, por tanto puede usarse frecuentemente a lo largo del día. 
 Al aplicarlo, se recomienda no aspirar inmediatamente, sino mantener el producto en la fosa nasal y dar un ligero masaje sobre la misma para acelerar el efecto barrera. 
 Es un Producto Sanitario clasificado y producido según la Directiva 93/42/CEE. 

 

IMMUNOMIX PLUS.

 Tanto en cápsulas para adultos como en jarabe para niños mayores de 2 años, son complementos alimenticios útiles para coadyuvar las defensas naturales de nuestro organismo, gracias al extracto multifracción liofilizado de Equinácea (Echina2-LMF), al jugo concentrado de Saúco y a la miel. Las cápsulas también contienen Uña de gato, mientras que el jarabe contiene también Malva.



PROPOL2 EMF.

Presentado en jarabe para niños, tabletas y spray para adultos.

Propol2 EMF es un extracto multifracción, obtenido mediante extracción y fraccionamiento, para obtener las 2 fracciones más activas del Própolis: flavonoides (Pinocembrina y Galangina) y CAPE (éster del ácido cafeico). Gracias a ello, se aprovecha al máximo las propiedades antibióticas e inmunoestimulantes del própolis. Recomendado para el bienestar de la garganta.
 No apto en niños menores de 2 años ni en personas alérgicas al polen y productos apícolas.


Para más información:




Espero que os haya sido útil e interesante el post.

Teresa Gil Alegre. Farmacéutica adjunta.

  

 



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