BABY SHOWER: Ideas de la farmacia para regalar.

 Hoy el post va de algo muy divertido, que cada vez más se celebra en España.                     
                                      El BABY SHOWER!!

                                      

 Se trata de una fiesta que se prepara para celebrar la llegada de un nuevo hijo.  En ella se "baña" a la futura mamá en regalos para ella y el bebé. Es una reunión donde se comparten conocimentos de maternidad, charlas, risas...

 Normalmente lo preparan las amigas y familiares de la futura mamá. Se puede hacer en casa de la mami o de alguna de las chicas que lo preparan. También hay lugares especializados en bebés y mamás donde se puede celebrar.

 La decoración de la fiesta ha de ir relacionada con el futuro nacimiento. Existen infinidad de artículos de fiesta para ello, desde globos que ponen "es un niño", "es una niña", platos, manteles, guirnaldas... También podemos hacer nosotras las guirnaldas y adornos.

  Se suele ofrecer para comer dulces como pastelitos, tarta, galletitas, cupcakes, cakepops... decorados para la ocasión. Cómo no, también salados como sanwiches, pinchos salados, hojaldritos... Se pueden encargar en pastelerías o prepararlos nosotras con mucho mimo.

   



  Si os invitan a un "Baby Shower", entre todos los regalos que se os pueden ocurrir como ropita para el bebé, peluches, flores para la mami... una buena opción es ir a las farmacias donde podéis encontrar infinidad de productos para la mamá y el bebé, que sin duda serán útiles a la par que bonitos.

  IDEAS DE LA FARMACIA PARA REGALAR EN EL BABY SHOWER.

 -PARA LA MAMI.

  Para la mami podemos regalar productos dermocosméticos para el parto y postparto. 

 Por ejemplo se le puede preparar una cestita con crema reafirmante postparto, aceite perineal para evitar la episotomía en el parto, crema para evitar grietas en el pezón, crema antiestrías (sirve para el embarazo y para después del embarazo). Existen sets ya preparados por los laboratorios o bien en la farmacia se pueden preparar.

  

 













 Otra idea es un neceser para que se lleve al hospital con gel de baño, champú, crema de cuerpo, cepillo para el pelo, colonia... en tamaño mediano.

 También podemos incluir sacaleches, discos de lactancia, braguitas desechables, sujetadores para lactancia, esterilizadores, monitores para vigilar al bebé mientras duerme, calienta-biberones...

- PARA EL BEBÉ.

  En las farmacias hay infinidad de productos para el cuidado de los bebés.

  Podéis encontrar una amplia gama de juguetes, sonajeros, sonatinas, gimnasios de bebés, mantas de juego, linternas musicales, espirales para la cuna o el carrito, carillones...


 

sonajero Saro

proyector chicco

carillones chicco

 Productos para la alimentación como biberones, cubiertos, vajillas, vasos, baberos, tetinas, escobillas limpia-biberones, termos... 

vajilla hello fox suavinex

vaso aprendizaje hello fox suavinex

suavinex

suavinex

  









  Infinidad de chupetes, cadenitas, portachupetes, mordedores, muselinas... personalizados o no.

suavinex

suavinex

morededores saro

  








 También una amplia selección de productos de dermocosmética pediátrica, como lociones, geles, champús, colonias, cremas para cambio de pañal...
Cómo no, complementos muy prácticos como cepillo y peine para su pelito, termómetros para baño, esponjas para bebé, tijeritas para cortar sus uñitas...

 Lo más importante es sabéis que regaláis productos respaldados con la seguridad y confianza que proporciona la calidad farmacéutica.

 Podéis pedir a vuestro farmacéutico que os lo prepare monísimo para regalo, o bien que os prepare una canastilla. Algunos laboratorios farmacéuticos especializados en pediatría ofrecen canastillas ya hechas. Otra opción son las cada vez más solicitadas tartas de pañales. donde, además de los siempre útiles pañales, podemos incluir cualquiera de los productos anteriormente citados.

cestita chicco

cestitas mustela

avéne pediatril

nutraisdin

  Algunas de las que preparo en la farma:

  












 Cualquiera de estas ideas que os proporciono le van a encantar a la mami y además, sabemos que las va a utilizar, son prácticos y ayudamos económicamente a la mami, pues durante un tiempo no tendrá que comprar los geles, lociones, pañales... que seguro utilizará diariamente para el cuidado de su piel y el de su bebé. 


Espero que os haya gustado!!

Teresa Gil Alegre. Farmacéutica adjunta Farmacia Alegre Pérez.

ALIMENTACIÓN EN BEBÉS

 En el post de hoy os voy a dar una guía de cómo y cuándo introducir los alimentos a los bebés en su primer año de vida. 
 Muchos de vosotros me preguntáis en la farma si podéis dar a vuestro bebé ya leche de continuación, papilla con gluten, fruta...
 Así pues, con esta entrada os intento guiar un poco. Sólo es una orientación, cada bebé es diferente, co su propio ritmo de crecimiento, puede también sufrir intoleracias o alergias a diferentes componetes de alimentos... 

 Por eso,  

   SIEMPRE HAY QUE SEGUIR LOS PASOS INDICADOS POR EL PEDIATRA.

- DE 0 A 5 MESES.

  En esta etapa, lo ideal es alimentar al bebé con la leche materna, pues contiene todos los nutrientes necesarios para el buen desarrollo del bebé. La leche materna va cambiando conforme el bebé va creciendo, adaptádose así a las diferentes necesidades nutricionales del bebé en cada mes de su vida. 
 Además, a través de la leche materna, el bebé recibe defensas (anticuerpos) fortaleciendo así su sistema inmunitario.

 Si la leche de la madre no es suficiente, no es adecuada para una correcta alimentación del bebé, o el bebé o la madre sufren algún tipo de enfermedad que hace que sea incompatible la lactancia materna, entonces se puede complementar con leches de fórmula, siempre recomendado por el pediatra.
 La leche de fórmula procede de la leche de vaca generalente (también existe leche de cabra, por ejemplo), y está adaptada para asemejarse a la leche materna.

- DE 5 A 12 MESES.

  A partir de los 5 meses hay que empezar a introducir alimentos sólidos, pues, por un lado, es insuficiente alimentar exclusivamente con leche al bebé, y por otro lado, su organismo está preparado para digerir otros alimentos.

 La introducción de otros alimentos debe ser paulatina, siguiendo un orden adecuado para evitar que el bebé desarrolle alergias, para que se acostumbre a diferentes sabores y texturas, y teniendo en cuenta el desarrollo de sus sistema digestivo. El bebé recibe así más nutrientes y más energía, adecuados a sus ciclos de crecimiento.

 - CEREALES. 5º MES.

    Los cereales se empiezan a introducir a partir de los 5 meses y medio, aproximadamente. Siempre bajo indicación del pediatra. 

  Primero se dan cereales sin gluten, para que los digiera bien el bebé, y evitar desarrollo de alergias. Suelen estar compuestos de maíz y arroz. Se empieza añadiendo un cacito a la leche (materna o de fórmula) y luego se va aumentando el número de cacitos en función de la necesidad del bebé. Pueden darse al bebé en biberón o con cuchara. Se empieza dándole una toma en el desayuno y luego, a la semana aproximadamente, 2 tomas, generalmente desayuno y cena.

  A partir del 7º - 8º mes, se introducen cereales con gluten

  La miel hasta los 12 meses no, para evitar futuras alergias.

 NO AÑADIR AZÚCAR.


 - ZUMO DE NARANJA. 5º MES.

   A partir del 5º mes se empieza a introducir el zumo de naranja, fuente de vitamina C. Además, ayuda a que el bebé digiera mejor los cereales, evitando estreñimiento. Darlo a cucharaditas, entre comidas. NUNCA AÑADIR AZÚCAR.

 - FRUTAS. 5º MES.

  A partir del 5º mes también se empiezan a introducir las frutas en modo de puré. No sirven todas, restringimos a pera, plátano, manzana, naranja. Con ellas hay un aporte extra de vitaminas y ayudamos a evitar estreñimiento. Las demás de momento no, para evitar futuras alergias. Se introducen de una en una, primero una, a los 4 días añadimos otra... para ver cómo las acepta y si desarrolla alergia el bebé. Se suele empezar con la pera y la manzana. Una vez haya probado todas las que puede tomar, se pueden dar todas a la vez en un puré, o mezclar pera-plátano, manzana-plátano... también se pueden añadir cereales para espesar un poco. Evitar kiwi, fresas, melocotón, albaricoque, frutas del bosque, piña y demás frutas tropicales, para evitar alergias. Se suele dar para la merienda.

- VERDURAS. 6º MES.

  A partir del 6º mes se introducen las verduras cocidas en modo de puré, al medio día. Aportan fibra, vitaminas y minerales.
 Se empieza con patata, zanahoria, puerro. Al 7º mes se puede introducir guisantes, coliflor. A partir del 8º mes se puede dar al bebé verduras trituradas, puré con trocitos. No dar antes del año espinacas, remolacha, nabo.
 NO AÑADIR SAL. SE PUEDE AÑADIR ACEITE DE OLIVA.

- CARNE. 7º MES.

  A la semana o las 2 semanas de introducir las verduras se introduce la carne. Primero se empieza con POLLO, que es más suave y fácil de digerir. A las 2 semanas, se introduce la ternera blanca. Después podemos introducir pavo, conejo, alternándolas en los días. A partir de los 10 meses se introduce el cordero.Se mezcla la carne cocida con las verduras y se hace el puré. Quitar pieles y grasas.
 Hasta los 9-10 meses se añade 20g de pollo. A partir de los 10 meses se aumenta a 30g.

- PESCADO. 8º- 9º MES.

  A partir de los 8-9 meses se introduce el pescado, pues es un alimento muy antigénico (causa alergias). Se empieza con pescado blanco, mejor congelado o si es fresco, congelarlo antes de cocerlo y mezclarlo con las verduras para preparar el puré.
 Alternarlo con los purés de verduras. Dar dos tomas a la semana.


- HUEVO. 9º- 10º MES.

  Es un gran aporte de vitaminas. Primero se añade media yema al puré de carne. Dar 2 veces por semana. Después de 2 semanas, añadir la yema entera, máximo 2 veces por semana.

 La clara a partir de los 12 meses.


- YOGUR. 8º-10º MES.

  Se introduce el yogur natural. Mezclado con la fruta o sólo, de postre. 

MUY IMPORTANTE:

  - Higiene en la manipulación de alimentos,
  - Enseñar al bebé hábitos alimenticios correctos.
  - Dieta variada. 
  - Seguir siempre las recomendaciones del pediatra.


Espero que os sirva de ayuda!!


 Teresa Gil. Farmacéutica Adjunta.