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viernes, 30 de agosto de 2019

EXFOLIAS TU CUERPO??

 He de reconocer que los exfoliantes me encantan, tanto los faciales como los corporales. Ayudan a limpiar la piel en profundidad. Los recomiendo mucho, en función del tipo de piel, porque creo que deben ser parte de nuestro cuidado facial y corporal.

 La exfoliación puede ser por métodos físicos, químicos, enzimáticos o por peel off.

 En esta entrada os hablaré de EXFOLIANTES FÍSICOS CORPORALES.


 Diariamente se generan nuevas células en las capas más profundas de la piel, que van ascendiendo hasta la epidermis. Así la piel se regenera constantemente, impidiendo su desgaste, pero deja células muertas en la superficie que impiden su correcta oxigenación y favorecen la acumulación de resíduos y bacterias propias de la piel y el sudor, tapando los poros y pudiendo desencadenar procesos patológicos.

 La exfoliación física, también llamada SCRUB, es un método de limpieza por abrasión, esto es, mediante fricción, eliminamos las células muertas de las capas superficiales de la dermis.

 Es un método físico para limpiar nuestra piel, gracias a las partículas inertes abrasivas, que pueden ser micropartículas sintéticas, micropartículas vegetales, semillas en polvo, sal marina, azúcar, polvos finos de origen mineral, incorporadas a un cosmético tipo gel espumoso o gel-crema espumoso. Suelen estar enriquecidos con aceites vegetales, mantecas, miel, extractos vegetales, activos como la cafeína...

 Aplicaremos el exfoliante sobre la piel húmeda, dando un suave masaje con movimientos circulares, para estimular la circulación sanguínea, haciendo incapié en las zonas con hiperqueratosis como los codos y las rodillas. No hacer mucha fuerza al realizar el masaje, pues podríamos dañar la piel. A continuación, aclaramos con abundante agua.

 En función de la intensidad de la aplicación, del tamaño de partícula y su dureza, la exfoliación será más o menos fuerte.



 Es recomendable realizarlo al menos una o dos veces por semana, pues las células epiteliales del cuerpo no se regeneran tan rápido como las de la cara. Así nuestra piel queda preparada para absorber mejor tratamientos porteriores, como anticelulíticos, pues, por un lado, queda limpia de células muertas y por otro, hemos activado la circulación sanguínea, mejorando la llegada de los activos del tratamiento posterior a su diana. También es recomendable antes de la depilación, para evitar la aparición de vello enquistado, o antes de aplicar un autobronceador, para dar un tono uniforme a la piel, sin hiperpigmentación en zonas donde la piel es más gruesa, como codos y rodillas.

 Tras el verano, es un paso necesario para regenerar la piel que ha sido expuesta al sol, la arena, el cloro...

 Es preferible realizar la exfoliación por la noche, pero si lo haces por el día, procura no exponerte inmediatamente al sol y mucho menos sin protector solar.

 Tras cada exfoliación, aplicar crema hidratante o el tratamiento corporal diario.

 No es adecuado para la piel sensible, reactiva, si sufre alguna patología o tiene heridas. Consultar al dermatólogo.

 Hice un POST PROBANDO SCRUBS CORPORALES en el que las probadoras comparaban algunos, puedes verlo AQUÍ




 En las farmacias podemos encontrar varios exfoliantes físicos corporales de distintos laboratorios dermofarmacéuticos:





foto cortesía Caudalíe

foto cortesía Apivita

foto cortesía Nuxe




foto cortesía Avène


foto cortesía Mi Rebotica


Foto cortesía Apivita



foto cortesía Per Purr





Teresa Gil Alegre. Farmacéutica adjunta.

domingo, 9 de febrero de 2014

COSMÉTICA NATURAL CASERA

 En el post de esta semana os voy a hablar de cosméticos naturales que podemos hacer en casa. Es muy divertido, fácil y ahorramos un dinerito. 

 Os propongo un exfoliante para la cara de miel y avena y un exfoliante corporal de aceite de oliva y azúcar moreno. Podemos guardarlos en la nevera por 2-3 días.




EXFOLIANTE FACIAL DE MIEL.

 Necesitamos media taza de avena en polvo, 2 cucharadas de yogur natural y una cucharada de miel.
 En un cuenco echamos todos los ingredientes y mezclamos hasta conseguir una textura cremosa. !! Y ya está listo!!
 Aplicarlo con una brochita o con los dedos sobre la cara y el cuello. Esperamos unos minutos para que la piel absorba bien los activos de los productos empleados y a continuación damos un suave masaje con los dedos para exfoliar la piel y así eliminar las células muertas. Retirar con agua templada.
 Nuestro rostro queda hidratado, suave y libre de impurezas. sirve para todo tipo de pieles.








EXFOLIANTE CORPORAL DE ACEITE DE OLIVA.

 Necesitamos 50ml de aceite de oliva y 200g de azúcar moreno. Podemos hacer la cantidad que queramos, siempre en esta proporción: 2 cucharadas de azúcar por una cucharada de aceite. El aceite de oliva es muy hidratante y antioxidante.
 Mezclamos bien en un cuenco hasta que esté bien incorporado el azúcar.
 Extender la mezcla por el cuerpo dando masajes circulares, insistiendo en las zonas con la piel más áspera. Así eliminamos células muertas de la piel e hidratamos en profundidad la epidermis, que absorberá las vitaminas del aceite. Aclarar duchándose con agua fresca para eliminar los restos del exfoliante y mejorar la circulación sanguínea.
 La piel queda suave, libre de impurezas y a la vez, el masaje nos relaja.

 Para pieles muy ásperas podemos emplear un exfoliante más potente. Emplearemos sal gruesa en vez de azúcar. Nunca aplicar sobre la cara, pues puede resultar demasiado agresivo.


Teresa Gil Alegre. Farmacéutica Adjunta.










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